Psicologia en Valencia y online
Terapia para apego y relaciones en Valencia
La forma en que nos vinculamos puede traer seguridad, pero tambien miedo, dependencia, distancia o repeticion de relaciones que duelen. Comprender tu estilo de apego ayuda a construir relaciones mas conscientes y cuidadas.
Puede ayudarte si estas viviendo...
- miedo al abandono o necesidad constante de confirmacion
- dificultad para poner limites
- eleccion repetida de vinculos que generan sufrimiento
- evitacion emocional o miedo a la intimidad
Como trabajaremos
- identificar patrones relacionales repetidos
- trabajar autoestima, limites y necesidades
- regular miedo, dependencia o desconexion
- ensayar formas de relacion mas seguras
Preguntas frecuentes sobre apego y relaciones
Es terapia individual o de pareja?
Puede trabajarse de forma individual. Si hiciera falta terapia de pareja, se valoraria segun el caso.
Se puede cambiar el estilo de apego?
Si, con conciencia, experiencias reparadoras y trabajo sostenido pueden aparecer formas de vincularse mas seguras.
Siguiente paso
Hablemos de lo que necesitas ahora.
La primera conversacion sirve para ubicar tu situacion y valorar el camino terapeutico mas adecuado.
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